Mastermind Business Success PPI
Atelier en live · Jeudi 8 octobre 2026 · 20h30

Analysez votre profil
avec l'IA

Ce soir, vous installez Claude dans Google Chrome et vous obtenez un audit complet, honnête et visuel de votre profil Instagram, LinkedIn ou Facebook. En quelques minutes, vous saurez exactement quoi améliorer pour attirer et convertir votre client idéal.

Instagram
LinkedIn
Facebook
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Avant de commencer

Ce qu'il vous faut pour l'exercice

Vérifiez ces 4 points avant le début de l'atelier, pour passer directement à la pratique avec nous.

Google Chrome

Installé sur un ordinateur. L'extension ne fonctionne pas sur téléphone.

Un compte Claude

Le même que celui que vous utilisez sur claude.ai. Une offre payante est conseillée pour l'extension.

Vos réseaux ouverts

Être déjà connecté à Instagram, LinkedIn et Facebook dans ce même Chrome.

15 à 20 minutes

Par réseau analysé. Claude lit votre profil, puis construit votre page de résultats.

Le tuto pas à pas

De l'installation à votre premier audit

On prend Instagram comme exemple. Le principe est exactement le même pour LinkedIn et Facebook, seul le prompt change.

1

Installer l'extension Claude dans Chrome

  • Ouvrez Google Chrome et cliquez sur le bouton ci-dessous : il vous amène directement sur la page de l'extension Claude.
  • Cliquez sur Ajouter à Chrome, puis confirmez avec Ajouter l'extension.
Installer l'extension Claude →
Vérifiez l'éditeur : l'extension officielle s'appelle « Claude » et est publiée par Anthropic. N'installez pas une extension au nom approchant.
Lien direct à partager : chromewebstore.google.com/detail/claude/fcoeoabgfenejglbffodgkkbkcdhcgfn
2

Épingler l'extension

  • En haut à droite de Chrome, cliquez sur l'icône en forme de pièce de puzzle.
  • Cliquez sur la punaise à côté de « Claude ».
  • L'icône Claude apparaît désormais en permanence dans votre barre d'outils.
3

Se connecter à son compte Claude

  • Cliquez sur l'icône Claude : un panneau s'ouvre sur le côté droit de votre navigateur.
  • Connectez-vous avec le même compte que sur claude.ai.
  • Acceptez les autorisations demandées par l'extension pour pouvoir lire les pages.
4

Ouvrir son profil Instagram

  • Dans un onglet, allez sur instagram.com.
  • Cliquez sur votre photo de profil pour afficher votre propre profil (bio, stories à la une et grille de publications).
Pour LinkedIn : cliquez sur « Moi » puis « Voir le profil ». Pour Facebook : cliquez sur votre nom ou votre photo en haut à gauche.
5

Coller le prompt et l'envoyer

  • Descendez à la section « Les 3 prompts » ci-dessous et cliquez sur Copier dans l'onglet du réseau choisi.
  • Dans le panneau Claude, collez le prompt (Ctrl + V sur Windows, Cmd + V sur Mac).
  • Remplacez les deux lignes entre crochets par votre activité et votre client idéal, puis envoyez.
6

Autoriser Claude et le laisser travailler

  • Claude va demander l'autorisation de lire et de faire défiler la page : acceptez pour ce site.
  • Ne changez pas d'onglet pendant qu'il travaille, il observe la page affichée.
  • Comptez quelques minutes : il collecte, analyse, puis construit votre page de résultats.
7

Ouvrir votre page de résultats

  • Si la page s'affiche directement, il ne vous reste qu'à la lire et à la télécharger.
  • Si Claude vous donne du code : copiez-le, collez-le dans un éditeur de texte (Bloc-notes sur Windows, TextEdit en mode « texte brut » sur Mac), enregistrez sous mon-profil-instagram.html, puis ouvrez ce fichier avec Chrome.
Ensuite : recommencez avec LinkedIn et Facebook. Vous aurez ainsi une vision complète et cohérente de votre présence en ligne.
L'exercice de ce soir

Les 3 prompts à copier-coller

Choisissez votre réseau, copiez le prompt, complétez les deux lignes [entre crochets] et collez-le dans le panneau Claude, sur la page de votre profil.

Ce que vous allez obtenir

  • Un score global sur 100 et 10 critères notés
  • Vos 3 forces et vos 3 priorités
  • 3 bios réécrites prêtes à copier
  • 5 idées de contenus et un plan sur 7 jours

Où lancer le prompt

  • Sur la page de votre propre profil Instagram
  • Bio, stories à la une et grille visibles
  • Compte professionnel ou personnel, les deux fonctionnent
Prompt Instagram
Tu es un expert en stratégie Instagram et en personal branding pour les coachs, consultants, thérapeutes, formateurs et prestataires de services.

CONTEXTE
Je suis actuellement sur la page de mon profil Instagram, ouverte dans cet onglet.
Mon activité : [décris ton métier et ton offre en une phrase]
Mon client idéal : [décris ton client idéal en une phrase]
Si ces deux lignes ne sont pas remplies, déduis-les du profil et précise qu'il s'agit d'une déduction.

ÉTAPE 1, COLLECTE
Lis mon profil en entier : photo de profil, nom affiché, nom d'utilisateur, bio, lien, boutons d'action et stories à la une. Fais ensuite défiler la grille pour observer mes 12 dernières publications : format (Reel, carrousel, photo), sujet, accroche visible, régularité de publication, cohérence visuelle, et nombre de mentions J'aime et de commentaires lorsqu'il est affiché.
N'invente aucune donnée. Si une information n'est pas visible, indique-le clairement.

ÉTAPE 2, ANALYSE
Note chacun de ces 10 critères sur 10, avec une justification courte et factuelle :
1. Première impression : comprend-on en 3 secondes qui je suis, ce que je fais et pour qui ?
2. Bio et promesse
3. Photo de profil et nom affiché (présence du mot-clé métier)
4. Appel à l'action et lien
5. Stories à la une
6. Cohérence visuelle de la grille
7. Pertinence des contenus pour mon client idéal
8. Variété et choix des formats
9. Régularité de publication
10. Potentiel de prospection : mon profil donne-t-il confiance et envie de répondre à un message de ma part ?
Calcule ensuite un score global sur 100.

ÉTAPE 3, RECOMMANDATIONS
- Mes 3 forces principales
- Mes 3 axes d'amélioration prioritaires, classés par impact
- 3 propositions de bio réécrites, de 150 caractères maximum chacune
- 5 idées de contenus adaptées à mon client idéal, avec le format conseillé et une accroche pour chacune
- Un plan d'action sur 7 jours, simple et concret, avec une action par jour
Sois honnête et direct : dis clairement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, sans flatterie ni jargon.

ÉTAPE 4, RESTITUTION EN PAGE HTML
Présente l'ensemble de l'analyse dans une page HTML unique et autonome (CSS et JavaScript intégrés dans le même fichier), en français, lisible sur ordinateur comme sur mobile, avec :
- un en-tête avec mon nom de profil, le réseau analysé et la date de l'analyse
- une jauge circulaire animée pour le score global
- un graphique radar en SVG des 10 critères
- des barres de progression animées pour chaque critère, avec la justification en dessous
- des cartes pour les forces (accent vert) et les axes d'amélioration (accent orange)
- les 3 bios réécrites dans des blocs avec un bouton « Copier » et un compteur de caractères
- les 5 idées de contenus sous forme de cartes
- le plan sur 7 jours sous forme de frise chronologique
- un design moderne, aéré et professionnel, avec des animations douces à l'apparition de chaque section au défilement
Si tu peux créer un artifact, affiche directement la page. Sinon, donne-moi le code complet dans un seul bloc, prêt à être enregistré dans un fichier .html.

Ce que vous allez obtenir

  • Un score global sur 100 et 10 critères notés
  • 3 titres et une section Infos réécrits
  • 5 idées de posts avec accroche
  • Un plan d'action sur 7 jours

Où lancer le prompt

  • Sur votre profil : « Moi » puis « Voir le profil »
  • Claude ouvrira lui-même votre activité récente
  • Fonctionne aussi avec un profil peu rempli
Prompt LinkedIn
Tu es un expert LinkedIn en personal branding et en prospection humaine pour les coachs, consultants, thérapeutes, formateurs et prestataires de services.

CONTEXTE
Je suis actuellement sur la page de mon profil LinkedIn, ouverte dans cet onglet.
Mon activité : [décris ton métier et ton offre en une phrase]
Mon client idéal : [décris ton client idéal en une phrase]
Si ces deux lignes ne sont pas remplies, déduis-les du profil et précise qu'il s'agit d'une déduction.

ÉTAPE 1, COLLECTE
Lis mon profil en entier en faisant défiler la page : photo, bannière, titre, localisation, bouton d'action, section Infos, section Sélection, expériences, formations, compétences et recommandations. Ouvre ensuite mon activité (« Afficher toute l'activité » puis « Posts ») et observe mes 10 dernières publications : sujet, format (texte, carrousel, image, vidéo), accroche, fréquence de publication, et nombre de réactions et de commentaires lorsqu'il est affiché.
N'invente aucune donnée. Si une information n'est pas visible, indique-le clairement.

ÉTAPE 2, ANALYSE
Note chacun de ces 10 critères sur 10, avec une justification courte et factuelle :
1. Première impression : comprend-on en 3 secondes qui j'aide et à quoi ?
2. Photo de profil (professionnelle, chaleureuse, visage visible)
3. Bannière (message clair, cohérence avec mon offre)
4. Titre : clarté de la promesse et présence des mots-clés que tape mon client idéal
5. Section Infos : accroche, histoire, preuve et appel à l'action
6. Section Sélection et éléments mis en avant
7. Expériences, recommandations et éléments de preuve
8. Pertinence et valeur des publications pour mon client idéal
9. Régularité de publication et engagement apparent
10. Potentiel de prospection : mon profil donne-t-il confiance et envie d'accepter mon invitation ou de répondre à mon message ?
Calcule ensuite un score global sur 100.

ÉTAPE 3, RECOMMANDATIONS
- Mes 3 forces principales
- Mes 3 axes d'amélioration prioritaires, classés par impact
- 3 propositions de titre réécrites, de 220 caractères maximum chacune
- Une proposition complète de section Infos réécrite, avec une accroche forte, mon histoire, une preuve et un appel à l'action
- Une idée de message pour la bannière
- 5 idées de posts adaptées à mon client idéal, avec une accroche pour chacune
- Un plan d'action sur 7 jours, simple et concret, avec une action par jour
Sois honnête et direct : dis clairement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, sans flatterie ni jargon.

ÉTAPE 4, RESTITUTION EN PAGE HTML
Présente l'ensemble de l'analyse dans une page HTML unique et autonome (CSS et JavaScript intégrés dans le même fichier), en français, lisible sur ordinateur comme sur mobile, avec :
- un en-tête avec mon nom, le réseau analysé et la date de l'analyse
- une jauge circulaire animée pour le score global
- un graphique radar en SVG des 10 critères
- des barres de progression animées pour chaque critère, avec la justification en dessous
- des cartes pour les forces (accent vert) et les axes d'amélioration (accent orange)
- les titres réécrits et la section Infos réécrite dans des blocs avec un bouton « Copier » et un compteur de caractères
- un tableau « Avant / Après » pour le titre et l'accroche de la section Infos
- les 5 idées de posts sous forme de cartes
- le plan sur 7 jours sous forme de frise chronologique
- un design moderne, aéré et professionnel, avec des animations douces à l'apparition de chaque section au défilement
Si tu peux créer un artifact, affiche directement la page. Sinon, donne-moi le code complet dans un seul bloc, prêt à être enregistré dans un fichier .html.

Ce que vous allez obtenir

  • Un score global sur 100 et 10 critères notés
  • 3 intros réécrites et une idée de couverture
  • Votre équilibre entre contenu personnel et professionnel
  • 5 idées de publications et un plan sur 7 jours

Où lancer le prompt

  • Sur votre profil personnel Facebook
  • Photo de couverture, intro et publications visibles
  • Idéal si vous prospectez via Facebook et Messenger
Prompt Facebook
Tu es un expert en personal branding sur Facebook et en prospection humaine pour les coachs, consultants, thérapeutes, formateurs et prestataires de services.

CONTEXTE
Je suis actuellement sur la page de mon profil Facebook, ouverte dans cet onglet. J'utilise ce profil pour développer mon activité et créer des relations avec mes futurs clients.
Mon activité : [décris ton métier et ton offre en une phrase]
Mon client idéal : [décris ton client idéal en une phrase]
Si ces deux lignes ne sont pas remplies, déduis-les du profil et précise qu'il s'agit d'une déduction.

ÉTAPE 1, COLLECTE
Lis mon profil en entier : photo de profil, photo de couverture, nom, intro (bio), informations affichées (travail, lieu, lien), éléments à la une et photos mises en avant. Fais ensuite défiler la page pour observer mes 10 dernières publications : sujet, format (texte, photo, vidéo, partage), ton, part de contenu personnel et professionnel, fréquence de publication, et nombre de réactions et de commentaires lorsqu'il est affiché.
N'invente aucune donnée. Si une information n'est pas visible, indique-le clairement.

ÉTAPE 2, ANALYSE
Note chacun de ces 10 critères sur 10, avec une justification courte et factuelle :
1. Première impression : comprend-on en 3 secondes qui je suis et ce que je fais ?
2. Photo de profil (visage visible, chaleur, professionnalisme)
3. Photo de couverture (message clair, lien avec mon activité)
4. Intro : clarté de ma promesse et de ma cible
5. Informations affichées et lien vers mon offre
6. Éléments à la une
7. Équilibre entre contenu personnel (humain, coulisses, valeurs) et professionnel (valeur, expertise, preuves)
8. Pertinence et valeur des publications pour mon client idéal
9. Régularité de publication et engagement apparent
10. Potentiel de prospection : mon profil inspire-t-il confiance à quelqu'un qui reçoit ma demande d'ami ou mon message ?
Calcule ensuite un score global sur 100.

ÉTAPE 3, RECOMMANDATIONS
- Mes 3 forces principales
- Mes 3 axes d'amélioration prioritaires, classés par impact
- 3 propositions d'intro réécrites, de 101 caractères maximum chacune
- Une idée de photo de couverture : visuel conseillé et texte à y intégrer
- 5 idées de publications adaptées à mon client idéal, en alternant contenus personnels et professionnels, avec une accroche pour chacune
- Un plan d'action sur 7 jours, simple et concret, avec une action par jour
Sois honnête et direct : dis clairement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, sans flatterie ni jargon.

ÉTAPE 4, RESTITUTION EN PAGE HTML
Présente l'ensemble de l'analyse dans une page HTML unique et autonome (CSS et JavaScript intégrés dans le même fichier), en français, lisible sur ordinateur comme sur mobile, avec :
- un en-tête avec mon nom, le réseau analysé et la date de l'analyse
- une jauge circulaire animée pour le score global
- un graphique radar en SVG des 10 critères
- des barres de progression animées pour chaque critère, avec la justification en dessous
- un graphique en anneau montrant la répartition de mes publications entre contenu personnel et professionnel
- des cartes pour les forces (accent vert) et les axes d'amélioration (accent orange)
- les 3 intros réécrites dans des blocs avec un bouton « Copier » et un compteur de caractères
- les 5 idées de publications sous forme de cartes
- le plan sur 7 jours sous forme de frise chronologique
- un design moderne, aéré et professionnel, avec des animations douces à l'apparition de chaque section au défilement
Si tu peux créer un artifact, affiche directement la page. Sinon, donne-moi le code complet dans un seul bloc, prêt à être enregistré dans un fichier .html.
Pour un résultat vraiment utile

Bonnes pratiques et points de vigilance

L'IA vous fait gagner un temps énorme, à condition de bien l'utiliser et de garder votre regard critique.

✓ Les bons réflexes

  • Remplissez toujours les deux lignes « activité » et « client idéal » : c'est ce qui rend l'analyse précise.
  • Lancez le prompt sur votre propre profil, connecté à votre compte.
  • Laissez Claude terminer sans changer d'onglet.
  • Si une partie vous semble floue, demandez-lui simplement : « Développe le point 3 avec un exemple concret ».
  • Gardez votre style : adaptez les textes proposés pour qu'ils sonnent comme vous.

! Les points de vigilance

  • Claude analyse uniquement ce qui est visible à l'écran : les statistiques privées ne sont pas prises en compte.
  • N'ouvrez pas l'extension sur une page sensible (banque, messages privés, documents confidentiels).
  • Accordez l'autorisation uniquement pour le réseau analysé.
  • L'audit est un point de départ, pas une vérité absolue : vous restez le décideur.
  • Ne changez pas tout d'un coup : 3 actions bien faites valent mieux que 15 à moitié.
Après l'atelier

Passez de l'analyse à l'action

Un audit ne sert à rien s'il reste dans un dossier. Voici votre engagement pour les 7 prochains jours.

01

Choisissez 3 actions

Dans votre page de résultats, retenez les 3 priorités à plus fort impact et appliquez-les cette semaine.

02

Mettez à jour votre profil

Bio, titre ou intro : modifiez-les dès ce soir pendant que tout est clair dans votre tête.

03

Partagez dans le groupe

Postez votre score avant et vos changements dans le groupe WhatsApp MBS : on avance ensemble.

04

Relancez dans 30 jours

Refaites l'analyse avec le même prompt pour mesurer vos progrès et ajuster.