Présentation client · Fonctionnalité

L'auto-coaching
un parcours guidé, jour après jour

La fonctionnalité centrale de Petits Pas : des parcours de développement personnel en 3, 7, 14 ou 21 jours, signés Petits Pas, créés par un Pro certifié, ou générés sur mesure par l'IA à partir de la problématique exacte du Compagnon. Chaque jour mêle question, exercice, affirmation et citation — avec la possibilité d'avancer seul ou accompagné.

8
Rubriques
3
Origines de parcours
5
Domaines de vie
8
Types de briques

Trois façons d'obtenir un parcours, une expérience commune

L'auto-coaching est le cœur produit de Petits Pas : un accompagnement guidé, structuré en jours, que le Compagnon suit à son rythme. Un parcours peut venir de trois origines — un contenu Petits Pas, un parcours signé par un Pro certifié, ou une création IA à partir d'une problématique décrite en langage libre. Une fois lancé, le format ne change pas : une brique par jour (question, exercice, affirmation ou citation), une série à tenir, et la possibilité d'inviter son entourage à avancer en même temps.

Bibliothèque & recherche

Parcourir par domaine ou rechercher par thème, durée et origine du contenu.

Génération par l'IA

Un parcours sur mesure construit à partir d'une problématique décrite librement.

Signé par un Pro

Des parcours écrits par des professionnels certifiés, durée fixe, avis et citation.

Avancer à plusieurs

Inviter un cercle ou un compagnon à suivre le même parcours en parallèle.

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L'accueil de l'auto-coaching

Le point d'entrée de la fonctionnalité. Une seule carte y occupe toute la place : le parcours en cours, avec sa progression et un CTA pour continuer. Autour, deux compteurs (série personnelle, entourage qui encourage), un accès direct à la création par IA, et le classement par domaine.

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Accueil auto-coaching, utilisateur actif
État actif

Reprends où tu en es

Dès qu'un parcours est en cours, il prend toute la largeur en haut de l'écran : titre, phrase d'accroche, barre de progression (« 4/14 J ») et bouton Continuer. Le badge « Généré par l'IA » rappelle l'origine du contenu quand c'est le cas.

  • Un seul CTA visible — reprendre le parcours en cours, jamais deux actions concurrentes.
  • Ta série et Ensemble — deux compteurs sociaux : jours d'affilée, personnes qui encouragent.
  • Bandeau IA permanent sous la carte active, pour lancer une création à tout moment.
  • Par domaine — accès rapide à la bibliothèque filtrée par les 5 domaines de vie.
Carte de reprise - jour à faire

Jour à faire — CTA Continuer

Carte de reprise - jour validé

Jour validé — Revenez demain, jusqu'au lendemain

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Accueil auto-coaching, état vide
État vide

Sans parcours en cours

Sans parcours actif, la carte de reprise disparaît au profit d'un bandeau d'accroche (« Lance ta transformation ! ») puis d'une liste Recommandés pour toi : un parcours par domaine, pour ne jamais laisser l'écran vide.

  • Recommandations couvrent les 5 domaines pour donner un choix immédiat.
  • Un parcours signé par un Pro peut apparaître dans cette liste, identifié par son avatar certifié.
Note DA
Les deux états partagent la même structure (recherche, CTA IA, domaines) : seule la zone de tête change. Ça évite un écran « vide » qui casserait la continuité visuelle du reste de l'app.
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Bibliothèque, favoris & recherche

Au-delà des recommandations de l'accueil, deux façons de trouver un parcours : la liste des favoris déjà enregistrés, ou une recherche guidée en trois questions (thème, durée, origine) qui affine les résultats — jusqu'à proposer l'IA quand rien ne correspond exactement.

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Favoris
Favoris

Retrouver les parcours mis de côté

Une liste simple, sans filtre superflu : les cartes gardent leur couleur de domaine et affichent le nombre de compagnons qui suivent le même parcours, comme partout ailleurs dans la bibliothèque.

La recherche guidée, en trois questions

Un tunnel en accordéon plutôt qu'un formulaire long : chaque question s'ouvre quand la précédente est validée. Le thème peut être tapé librement ou choisi parmi les suggestions et recherches récentes.

Quel thème ?

Champ libre + suggestions personnalisées et recherches récentes.

Combien de temps ?

3 · 7 · 14 · 21 jours — les parcours de Pro peuvent avoir une durée fixe.

Par qui ?

Peu importe · Petits Pas · Signés par un pro.

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Recherche - quel thème
Étape 1

Quel thème ?

Le champ thème s'ouvre en premier, avec les recherches récentes et deux suggestions personnalisées en dessous — de quoi démarrer même sans idée précise.

3
Recherche - combien de temps
Étape 2

Combien de temps ?

Une fois le thème saisi (« Confiance en soi »), la question suivante se déplie automatiquement : la durée, en jours (3/7/14/21), avec une précision sur l'adaptabilité des parcours Petits Pas face aux parcours de Pro à durée fixe.

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Recherche - par qui
Étape 3

Par qui — l'origine du contenu

Dernier filtre : Peu importe (tous les parcours), Petits Pas (contenus officiels uniquement) ou Signés par un pro (créés par des professionnels certifiés). C'est ce choix qui distingue une fiche parcours classique d'une fiche Pro avec avis et citation.

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Résultats de recherche
Résultat trouvé

« 5 parcours trouvés »

Liste de cartes couleur domaine, cohérente avec la bibliothèque et l'accueil. Chaque carte garde son auteur (Petits Pas ou Pro) visible en bas de carte.

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Filtres de recherche
Filtres rapides

Filtrer directement depuis les résultats

Une feuille de filtres accessible depuis l'icône de réglages à côté de la barre de recherche : domaine (multi-sélection, une pastille par couleur), langue, et popularité (nombre de compagnons en cours). Ces filtres s'appliquent sans repasser par le tunnel de recherche guidée.

  • Domaine — jusqu'à 5 chips colorées, sélection multiple.
  • Popularité — seuils par paliers (25+, 50+, 100+, 300+ en cours), un signal social plutôt qu'une note.
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Résultats de recherche vide
Aucun résultat exact

Le repli naturel vers l'IA

Quand la recherche ne correspond à rien (« Gestion de la jalousie maladive »), l'écran ne se contente pas d'un message d'échec : il propose en premier Crée le parcours qu'il te faut — la création IA — puis une liste de parcours approchants sous « Ces parcours pourraient t'aider ».

Bonne pratique
L'échec de recherche n'est jamais un cul-de-sac : il redirige systématiquement vers une action (IA ou parcours proche), jamais vers un simple « rien trouvé ».
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La fiche d'un parcours

Avant de s'engager, chaque parcours a sa fiche de présentation : durée, temps par jour, ce qui va être travaillé, pour qui c'est fait, les types de contenus du jour, et un aperçu du programme. La structure ne change pas — c'est la couleur du domaine, et parfois l'auteur, qui varient.

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Fiche détail Bien-être & Vitalité
Bien-être & Vitalité

Retrouver confiance en soi

En-tête coloré avec durée (« 3-21 j, à ton rythme »), popularité (« 203 en cours ») et temps quotidien (« ~10 min »), puis CTA Commencer le parcours. En dessous : le pitch du parcours, les critères « Ce parcours est pour toi si… », les types de contenus mêlés chaque jour, un aperçu des trois premiers jours, et enfin le choix de durée.

  • Choisis ta durée en bas de fiche — 3/7/14/21 jours, le contenu s'adapte.
  • Aperçu du programme — les 3 premiers jours titrés, puis « +4 autres jours selon la durée choisie ».
  • Chaque jour mêle : questions, exercices, affirmations, citations — 4 pictos toujours dans cet ordre.
Même écran, les autres domaines · cliquer pour prévisualiser
Fiche Argent & Investissement
Argent & Investissement
Fiche Business & Carrière
Business & Carrière
Fiche Couple & Famille
Couple & Famille
Fiche Spiritualité & Alignement
Spiritualité & Alignement
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Fiche détail signée par un Pro
Signé par un Pro

Une fiche Pro, durée fixe

Différences avec une fiche de domaine classique : la durée est fixe (« 14 j, durée fixe » au lieu d'une fourchette ajustable), et une carte présente le Pro auteur — avatar, badge certifié, note (4,8 · 120 avis) et une citation d'intention. Un seul CTA : pas de sélecteur de durée, le format est celui choisi par le Pro.

  • Carte auteur avec note et nombre d'avis, cohérente avec les fiches profil Pro ailleurs dans l'app.
  • Citation du Pro en italique, personnalise la fiche sans casser la structure commune.
Rappel décision
Un Pro soumet 4 versions indépendantes de son parcours (3/7/14/21 jours) — ce n'est pas une seule trame adaptée automatiquement. Cette fiche « 14 j, durée fixe » correspond à l'une de ces 4 versions ; le compagnon choisit la durée à la recherche, pas depuis la fiche.
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Créer un parcours avec l'IA

Un formulaire en trois questions qui se déplient une à une, suivi d'un écran de génération qui montre le travail en cours plutôt qu'un simple loader. L'objectif : que le compagnon comprenne ce que l'IA construit pour lui, pas seulement qu'il patiente.

Carte IA verrouillée, compagnon gratuit
Compagnon gratuit

Le bandeau IA affiche un cadenas et « Débloquer · 9,99 €/mois » — la création IA fait partie de l'abonnement Compagnon payant.

Carte IA débloquée, compagnon abonné
Compagnon abonné (9,99 €/mois)

Même carte, le cadenas disparaît au profit de « Créer mon parcours » — accès direct au formulaire en 3 questions.

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Quel thème ?

Description libre de la problématique, comme à un Pro.

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Quel domaine ?

Sélection parmi les 5 domaines de vie.

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Quelle intensité ?

Douce · Équilibrée · Intensive.

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Génération

L'IA construit le parcours, étape par étape visible.

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Créer avec l'IA - quel thème
Étape 1

Décrire sa problématique en langage libre

Un seul champ ouvert (« Quel thème veux-tu travailler ? »), accompagné d'une note bleue : « Plus tu es précis, plus ton parcours sera juste. Écris comme tu le dirais à un coach. » Les questions domaine et intensité restent fermées tant que le thème n'est pas rempli.

2
Créer avec l'IA - quel domaine
Étape 2

Rattacher le parcours à un domaine

Une fois le thème validé (coche verte), la question domaine s'ouvre avec les 5 chips colorées habituelles. Ce choix conditionne la couleur de la fiche et du déroulé qui seront générés.

3
Créer avec l'IA - quelle intensité
Étape 3

Doser l'intensité du parcours

Thème et domaine cochés, la dernière question propose trois niveaux : Douce, Équilibrée, Intensive. Une fois les trois étapes validées, le bouton Générer mon parcours en bas devient actif (coche verte).

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Créer avec l'IA - chargement
Génération

« Je construis ton parcours… »

Plutôt qu'un simple spinner, une checklist en quatre étapes se coche progressivement : analyse de la problématique, définition des axes de travail, écriture des programmes guidés, mise en forme du parcours. Un sous-titre rappelle la synthèse de la demande (« 14 jours sur mesure pour apaiser la jalousie et renforcer la confiance dans ton couple »).

  • Transparence du processus — l'attente est justifiée par un travail visible, pas un temps mort.
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Fiche détail générée par l'IA
Résultat

Une fiche, un bouton en plus

À l'arrivée, la fiche générée reprend la même structure que les fiches de domaine, en teal, avec un badge « Généré par l'IA » dans l'en-tête. Sous le CTA principal apparaît une option secondaire : Régénérer un autre parcours, propre aux contenus IA.

  • Régénérer permet de redemander une version différente sans repasser par le formulaire.
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Le déroulé d'une journée

Une fois le parcours lancé, chaque jour affiche une brique de contenu — jamais plusieurs à la fois. Huit formats reviennent d'un parcours à l'autre, avec la même mécanique : le fond change de couleur selon le domaine, la barre de progression du haut situe le jour dans le parcours, et « 7 personnes de ton entourage avancent avec toi » rappelle la dimension sociale même en solo. Chaque jour se referme par Valider mon jour X.

Question introspective

Réponse libre, sans jugement
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Question introspective, domaine Couple & Famille
Question introspective

Une question de fond, formulée pour être reprise plus tard (« Prends un instant. Il n'y a pas de bonne réponse — seulement la tienne. »), suivie d'un champ libre.

  • Une question ouverte sur les croyances liées au domaine, sans bonne ou mauvaise réponse affichée.
  • Une zone de texte libre pour répondre — réponse privée, jamais publiée.
Les 6 déclinaisons de couleur · cliquer pour prévisualiser
Question Argent
Argent
Question Bien-être
Bien-être
Question Business
Business
Question IA
Généré IA
Question Spiritualité
Spiritualité

Affirmation

Une phrase à s'approprier
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Affirmation, domaine Bien-être & Vitalité
Affirmation

Le format le plus simple : une phrase en gros caractères, une consigne de répétition, et une réaction à chaud à consigner.

  • Une affirmation à répéter (« Répète-la 3 fois, lentement, en y croyant un peu plus à chaque fois »).
  • « Ta première réaction » — un espace pour noter l'effet immédiat de l'affirmation.
Les 6 déclinaisons de couleur · cliquer pour prévisualiser
Affirmation Argent
Argent
Affirmation Business
Business
Affirmation Couple & Famille
Couple & Famille