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Créer un auto-coaching
le parcours du professionnel, écran par écran

Comment un Pro compose un parcours d'auto-coaching : la fiche, les durées, l'écriture jour après jour, les types d'exercice, puis l'envoi en relecture jusqu'à la publication au catalogue.

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Rubriques
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Types d'exercice
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Formats d'exercice
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Durées proposables
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Dashboard mes auto-coaching

Point d'entrée du professionnel depuis Mon espace Pro. Il y retrouve tous ses parcours, quel que soit leur état : brouillon en cours d'écriture, envoi en attente de relecture, publié ou refusé. C'est le tableau de bord de son catalogue.

Aucun auto-coaching
État vide

Avant le premier parcours

L'écran explique la mécanique en trois temps avant même que le Pro ait écrit une ligne : composer jour après jour, choisir les durées proposées, envoyer en validation. Le bouton pleine largeur amorce directement la création.

  • Une promesse claire les membres retrouveront le parcours dans le catalogue — la finalité est annoncée d'emblée.
  • Le « + » reste en tête même à vide, l'action de création est doublée en haut à droite et en bas d'écran.
La liste des parcours

Quatre filtres en tête — Tous, Brouillons, Validation, Refusé — puis une carte par parcours. Chaque carte porte le titre, le domaine de vie, les durées proposées, le statut, et une ligne de contexte qui change selon l'état : nombre d'inscrits pour un parcours publié, points à corriger pour un refus, avancement d'écriture pour un brouillon.

Choix à faire — deux traitements visuels de la carte sont proposés. La structure, les informations et les statuts sont strictement identiques ; seul le rapport à la couleur du domaine change.

Option ACartes en aplat de couleur

Cartes en aplat

La couleur du domaine remplit toute la carte, le texte passe en blanc. Chaque parcours devient un bloc de couleur pleine, reconnaissable de loin.

  • Le domaine se lit instantanément, sans lire l'étiquette
  • Liste très colorée, proche d'un catalogue
  • Les badges de statut passent en teinte translucide sur le fond
Option BCartes blanches à liseré coloré

Cartes blanches à liseré

La carte reste blanche ; la couleur du domaine se limite au contour et aux étiquettes. Les badges de statut gardent leur code couleur propre — vert publié, rouge refusé, ambre en validation, gris brouillon.

  • Statuts plus lisibles, avec leur couleur d'origine
  • Interface plus sobre, cohérente avec le reste de l'espace Pro
  • La couleur reste porteuse de sens sans saturer l'écran
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Création auto-coaching

La création se fait en trois étapes courtes : le sujet, la présentation, les durées. Le Pro ne crée ici que la fiche du parcours ; l'écriture des journées vient ensuite, dans une trame verticale où chaque jour reçoit un exercice. Quand une durée est complète, elle part en relecture.

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Étape 1 — Le sujet
Étape 1

Le sujet

Trois champs seulement : le titre du parcours, le domaine de vie auquel il se rattache, et une description de ce que le membre va travailler. Le domaine sélectionné se remplit de sa couleur, les autres restent en contour.

  • Un seul domaine le choix est exclusif — il conditionne la couleur du parcours dans tout le reste de l'application.
  • « Ce que tu vas travailler » formulé côté membre, en tutoiement, puisque ce texte sera lu dans le catalogue.
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Étape 2 — La présentation
Étape 2

La présentation

Le Pro décrit à qui s'adresse son parcours. Les entrées « Ce parcours est fait pour toi si… » sont numérotées, réordonnables et supprimables une à une ; un mot personnel adressé aux participants ferme l'étape.

  • Liste libre autant d'entrées que souhaité, ajoutées par « + Ajouter », chacune avec son menu de gestion.
  • Ton mot aux participants une phrase à la première personne, affichée comme une citation dans la fiche du parcours.
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Étape 3 — Les durées proposées
Étape 3

Les durées proposées

Un même parcours peut exister en 3, 7, 14 ou 21 jours. À la création, le Pro n'en choisit qu'une seule — celle qu'il va écrire tout de suite. Les autres pourront être ajoutées plus tard depuis le parcours, sans repasser par la création.

  • Une durée = un nombre d'exercices chaque option annonce la charge d'écriture : 3 jours = 3 exercices, 21 jours = 21 exercices.
  • Sélection unique pour éviter d'ouvrir quatre chantiers d'écriture en même temps.
  • Extensible les durées supplémentaires s'ajoutent depuis le tableau de bord du parcours.
Écrire les journées

Entrer dans une durée ouvre la trame d'écriture : une journée par ligne, numérotée, du premier au dernier jour. Chaque journée reçoit un et un seul exercice.

Version 7 jours en cours d'écriture
En cours

Une trame verticale, jour après jour

Les journées déjà écrites apparaissent en carte pleine, avec l'étiquette du type d'exercice et un aperçu du contenu. Les journées vides sont des emplacements en pointillé « + Ajouter l'exercice du jour ». La poignée à droite permet de réordonner les journées entre elles.

  • Progression en tête une barre segmentée, un segment par journée, doublée du compteur d'exercices écrits.
  • Réordonnable la poignée de glissement autorise le déplacement d'une journée sans réécrire son contenu.
  • Enregistrer à tout moment le brouillon se sauvegarde même incomplet.
Version 7 jours complète
Complet

Quand la durée est entièrement écrite

Dès que la dernière journée est remplie, la barre de progression est pleine et le bouton du bas change : « Enregistrer » laisse la place à « Envoyer en vérification pour publication ». C'est le seul point d'entrée vers la relecture.

  • Envoi conditionné aucune durée incomplète ne peut être soumise.
  • Le brouillon reste actif le statut « Brouillon » est conservé jusqu'à l'envoi effectif.
La couleur suit le domaine

Les étiquettes de type d'exercice — Citation, Question introspective, Exercice, Affirmation — prennent la couleur du domaine choisi à la création. La structure de l'écran ne change pas ; seule la teinte des étiquettes suit le parcours, ce qui donne au Pro un repère visuel constant quand il jongle entre plusieurs parcours.

Bien-être & Vitalité Famille & Relation Argent & Investissement Business & Carrière Spiritualité & Alignement
Bien-être

Bien-être & Vitalité

Étiquettes orange et terracotta.

Famille et relation

Famille & Relation

Étiquettes rose et framboise.

Argent et investissement

Argent & Investissement

Étiquettes vertes.

Business et carrière

Business & Carrière

Étiquettes indigo.

Spiritualité et alignement

Spiritualité & Alignement

Étiquettes violettes.

L'envoi en relecture

Une durée complète part en vérification chez l'équipe Petits Pas. Les autres durées du même parcours ne sont pas concernées.

Version envoyée
Envoi

Une durée envoyée, les autres libres

L'écran de confirmation annonce le délai de réponse et précise immédiatement ce qui n'est pas bloqué : les autres durées du même parcours restent modifiables. Le Pro peut enchaîner sur l'écriture de la suivante sans attendre.

  • 48 heures annoncées avec notification à la clé, que le parcours soit publié ou renvoyé.
  • Enchaînement proposé « Écrire les 14 jours » évite un retour par le tableau de bord.
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Création exercice

Toucher une journée vide ouvre une feuille depuis le bas. Le Pro choisit d'abord un type parmi quatre, puis remplit un formulaire dédié à ce type. La règle est rappelée en tête de la feuille : un seul exercice par jour, jamais deux.

Sélection du type d'exercice
Sélecteur

Quatre types, quatre intentions

Chaque type est décrit en une ligne, pour que le choix se fasse sur l'intention pédagogique plutôt que sur le format.

  • Citation une phrase à méditer, avec son auteur.
  • Affirmation une phrase à se répéter dans la journée.
  • Question introspective le membre répond, en privé.
  • Exercice une action concrète à réaliser — c'est le seul type à se décliner en plusieurs formats.
Formulaire Citation
Citation
Formulaire Affirmation
Affirmation
Citation & Affirmation

Deux formats courts

La citation appelle une phrase et son auteur. L'affirmation, elle, remplace l'auteur par une consigne d'usage — « Répète-la 3 fois, lentement ». Les deux se terminent par une invitation à écrire, qui ouvrira un champ de réponse côté membre.

  • Invitation à écrire présente sur les deux formats — c'est ce qui transforme une phrase en exercice.
  • Annuler / Enregistrer la feuille se referme sans écrire la journée si le Pro annule.
Formulaire Question introspective
Question introspective

Trois niveaux de texte

La question posée, une relance affichée juste en dessous pour désamorcer la peur de mal répondre, puis l'invitation à écrire. La réponse du membre reste privée : elle n'est ni publiée, ni visible par le Pro.

  • La relance un second texte, plus doux, qui accompagne la question.
  • Réponse privée le contenu écrit par le membre lui appartient et n'est pas remonté au professionnel.
Le type « Exercice » et ses cinq formats

Le type Exercice est le seul à se décliner. Une fois choisi, un second sélecteur propose cinq formats d'interaction. Le formulaire se recompose alors autour du format : les champs communs — titre, consigne, invitation à écrire — restent, et un réglage spécifique s'ajoute au milieu.

Sélecteur de format d'exercice
Sélecteur de format

Le second choix

Le champ « Type » ouvre une liste déroulante à même la feuille. Chaque format est accompagné d'une ligne d'explication et d'une icône, pour que le Pro identifie l'interaction proposée au membre plutôt que son nom technique.

  • Une structure constante Titre et Consigne sont toujours présents, quel que soit le format retenu.
  • Un réglage variable durée, graduation, nombre de champs, liste de défis ou liste de réponses selon le format.

Trois formats ferment par une invitation à écrire — Minuteur, Échelle, Écrit structuré. Les deux formats à liste — Liste à cocher et Choix multiple — s'en passent : l'action du membre est déjà l'interaction.

Minuteur guidé

Minuteur guidé

Respiration, méditation, pause. Réglage : la durée du minuteur, en minutes.

Échelle

Échelle

Le membre se situe sur une note. Réglage : la graduation maximale.

Écrit structuré

Écrit structuré

Des champs numérotés à remplir. Réglages : leur nombre et le texte d'aide affiché dedans.

Liste à cocher

Liste à cocher

Les micro-défis du jour. Le Pro compose la liste des réponses à cocher, entrée par entrée.

Choix multiple

Choix multiple

Une question, plusieurs réactions proposées. Le membre en choisit une.

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Dashboard mon auto-coaching

Une fois créé, le parcours a son propre écran : « Mon coaching ». Il rassemble les performances, la fiche, et la liste des durées avec leur statut individuel. C'est depuis là que le Pro entre dans l'écriture d'une journée, ajoute une durée, ou gère la publication.

Mon coaching — parcours publié
Parcours publié

Les indicateurs, la fiche, les durées

En tête, six indicateurs sur une période sélectionnable. En dessous, la fiche du parcours — titre, domaine, présentation — puis les durées, chacune avec son statut propre. Un parcours peut donc être publié en 7 jours et encore en brouillon en 21 jours.

  • Six indicateurs inscrits, en cours, terminés, taux de complétion, abonnés gagnés et rendez-vous pris depuis le parcours.
  • Période ajustable le sélecteur « Mois » borne les chiffres, avec le rappel des dates exactes.
  • Un statut par durée publié, brouillon, en validation ou refusé — indépendamment des autres durées du même parcours.
Menus contextuels de la fiche et des durées
Menus par ligne
Menu du parcours
Menu du parcours
Gestion

Deux niveaux d'actions

Le menu « … » de chaque ligne agit sur un élément précis — modifier la fiche, modifier ou supprimer une durée. Le menu « … » de la barre de navigation agit sur le parcours entier.

  • Par ligne Modifier · Supprimer, en pop-over ancré au bouton.
  • Sur le parcours Dupliquer · Dépublier · Partager · Supprimer, en bottom sheet.
  • Rappels d'écriture des encarts d'information indiquent, durée par durée, combien de journées restent à écrire avant de pouvoir envoyer.
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Auto-coaching refusé

Aucun parcours ne se publie seul. L'équipe Petits Pas répond sous 48 heures : publication, ou renvoi avec le motif du refus porté au niveau de l'exercice concerné. Le refus ne bloque que la durée visée — les autres poursuivent leur cycle.

01

Brouillon

Le Pro écrit ses journées. La durée reste modifiable sans limite.

02

Envoi

La durée complète part en vérification. Le contenu est verrouillé.

03

Relecture · 48 h

L'équipe Petits Pas relit et notifie le Pro de sa décision.

04

Publié ou refusé

Publication au catalogue, ou renvoi avec le ou les exercices à corriger.

Mon coaching — une durée refusée
Sur le tableau de bord

Quand une durée est renvoyée

Un bandeau rouge s'installe en tête d'écran avec la date, l'émetteur et un bouton direct vers la correction ; la ligne concernée passe en statut « Refusé » tandis que les autres durées conservent le leur.

  • Bandeau de refus « Parcours 14 jours renvoyé » avec la date et la mention de l'équipe Petits Pas.
  • Action directe « Modifier mon parcours » mène à la journée à corriger.
  • Verrouillage pendant la relecture un encart d'attention rappelle que le contenu envoyé n'est pas modifiable tant que la réponse n'est pas rendue.
Exercice refusé
Motif de refus

Le refus se pose sur l'exercice

Le motif n'est pas rendu au niveau du parcours mais à l'endroit exact où il s'applique : en ouvrant l'exercice concerné, le Pro trouve le bandeau rouge en tête de la feuille, au-dessus des champs à reprendre. Ici, une consigne de respiration en minutes au lieu de secondes.

  • Badge « Refusé » dans le bandeau, avec le motif rédigé par l'équipe.
  • Consigne de sécurité le motif porte ici sur un risque pour l'utilisateur, pas sur la forme.
  • Correction en place les champs restent éditables ; « Ajouter » enregistre la version corrigée.
Journée à corriger
Avant correction
Journée corrigée
Après correction
Repérage dans la liste

Retrouver la journée en cause

De retour sur la trame, la journée concernée se distingue par un contour et un badge : rouge « À corriger » tant que rien n'a bougé, teal « Corrigé » une fois la modification enregistrée. Les autres journées restent neutres.

  • Une seule journée signalée le Pro n'a pas à relire les sept pour trouver le point bloquant.
  • Retour visuel immédiat le passage du rouge au teal confirme la prise en compte avant le renvoi.
  • Renvoi en un geste « Envoyer en vérification pour publication » reste en bas d'écran.

Du sujet à la publication, sans quitter l'espace Pro

Cinq rubriques qui suivent le professionnel de bout en bout : il retrouve ses parcours, crée la fiche, écrit ses journées une à une, pilote les durées, corrige et publie. La modération est intégrée au parcours d'écriture plutôt que posée à côté.

Un seul exercice par jour, une seule durée écrite à la fois.