✨ Atelier animé par Paul Pyronnet · Mastermind MBS PPI
Atelier Mindset · Charisme, confiance et présence

Ça part de l'intérieur
et ça va vers le monde extérieur

Synthèse de l'atelier du 6 août. Une soirée entière consacrée à la dimension qui fait la plus grosse différence dans votre développement, votre présence, face caméra comme face à une salle.

+ Conviction + Énergie + Posture + Impact
📅 6 août 2026 👥 11 participants 🧘 Exercice en sous-groupes et voyage intérieur
Le sujet de la soirée

La présence, avant la technique

Après un tour de table où chacun a partagé où il en est de son projet, Paul a posé le cadre de la soirée. Ce n'est pas le contenu qui fait la différence, c'est la forme avec laquelle vous le portez. Tout le monde a déjà croisé une personne parfaitement compétente, experte dans son domaine, sans jamais accrocher à ce qu'elle raconte. La question de l'atelier était donc simple, qu'est ce qui manque à ce moment là, et comment le faire grandir chez soi.
1

La qualité du lien

Le public doit sentir que vous êtes avec lui. Vous le regardez, vous interagissez, vous n'êtes pas en train de lire vos notes ou votre présentation.

2

Où vous l'emmenez

Il doit savoir dès le départ quel est l'objectif, ce que vous allez lui apporter et ce qu'il va en garder.

3

Par quel chemin

Le processus doit être visible. C'est vrai dans une conférence, dans un atelier, dans une animation comme dans une vidéo.

La question posée au groupe

Ce qui marque, et ce qui fait décrocher

Deux questions posées dans le chat, dont les réponses ont dessiné tout le reste de la soirée.

Ce à quoi on est sensible chez quelqu'un

Son énergie La présence et l'ancrage physique Le ton de la voix La posture Les silences Le regard La précision des mots La gestuelle Énergie vivante et calme intérieur

Ce qui manque chez quelqu'un de compétent qui n'accroche pas

Le manque de lien Le manque d'écoute Le regard fuyant ou mal assumé Monocorde, mou Le monologue Le manque de considération Le manque de naturel Il lit ses notes ou son PowerPoint Il parle trop vite, il récite Le défaut de silence, c'est oppressant
Le constat. Aucune de ces réponses ne porte sur le contenu. Toutes portent sur la manière. Le savoir ne suffit jamais à créer l'adhésion, il est la condition d'entrée, pas le levier.
Premier exercice

S'évaluer sur six critères, de 0 à 10

Sans jugement, uniquement pour repérer les deux points forts et les deux points qui appellent un mouvement.

  1. La confiance face à un public inconnu. Sur Facebook, sur YouTube, dans une conférence, face à des gens que vous ne connaissez pas.
  2. La faculté à s'affirmer. Affirmer ce à quoi vous croyez, sur les sujets liés aux services que vous voulez apporter.
  3. L'aisance sociale. En soirée, sur une terrasse, dans un groupe, votre capacité à connecter avec des inconnus.
  4. Le charisme ressenti. Quand vous parlez de votre métier, de ce que vous aimez faire.
  5. La qualité de présence. Non pas telle que vous la jugez, mais telle que vos proches et vos collègues la jugeraient.
  6. La capacité à inspirer. Quand vous présentez ce que vous apportez aux gens.
Ce qui est ressorti du groupe. Un écart quasi systématique entre l'aisance à connecter et le sentiment d'être inspirant. Beaucoup se donnent 8 ou 10 sur la présence et la connexion, et tombent à 2, 4 ou 5 sur le charisme et l'inspiration. Une phrase a résumé la soirée pour plusieurs, il me manque d'être inspirant quand je ne suis pas inspiré.
Déminer le terrain

Les mythes du charisme

Ce sont des atouts, ce ne sont pas les critères déterminants.

La belle voixUn timbre agréable aide, mais beaucoup de personnes très écoutées n'ont rien d'une voix de radio.
L'extraversionOn peut avoir un rayonnement puissant sans être l'énergie du groupe en permanence.
L'humourÊtre drôle est un plus, ce n'est pas une caractéristique du charisme.
La tailleVrai en partie sur scène uniquement. On peut être petit et avoir un sacré rayonnement.
La beautéBeaucoup moins déterminante qu'on ne l'imagine.
L'expertiseElle ne crée pas l'adhésion. C'est même le point de départ de tout l'atelier.
Ce qui compte, c'est la conviction, la posture, la faculté à s'adapter au public, l'alignement entre ce qu'on dit et ce qu'on est, la capacité à connecter aux émotions des personnes et à les inspirer.Les réponses du groupe à la question, un seul critère à retenir
Le cœur de l'enseignement

Les 4 éléments du charisme en PNL

Ils fonctionnent dans cet ordre, de l'intérieur vers l'extérieur. Chacun s'appuie sur le précédent.

1

Ce qui vous fait vibrer

Identité, valeurs, mission

Le point de départ n'est pas une technique, c'est une question. Qu'est ce qui me fait vibrer dans le produit ou le service que j'apporte, et pourquoi. Il faut aller chercher cette vibration, elle ne se décrète pas.

Plus vous parlez de ce qui vous anime réellement, plus on perçoit votre identité et votre système de valeurs. Et l'expertise devient secondaire.

On n'a pas besoin d'avoir une expertise incroyable. Plus vous allez parler de ce qui vous fait vibrer intérieurement, plus on sent votre identité.Paul Pyronnet
2

L'énergie et l'état interne

La vibration qui accompagne le propos

Un état intérieur de rayonnement, quelque chose qui est projeté de l'intérieur vers le monde extérieur. C'est le même mécanisme qu'au chant, on ne chante pas avec sa bouche, on chante avec son corps, et ça doit vibrer de l'intérieur.

Point pratique souligné pendant la soirée, derrière un écran il faut envoyer plus que dans une conversation en tête à tête. Mettre du gaz, du relief, du corporel, sinon l'impact énergétique ne passe pas la caméra.

3

La dimension corporelle

La posture qui vient soutenir

Un mouvement de corps, une attitude, un son de voix, un regard. La structure corporelle prend de l'assise et de la force, et c'est là que l'effet se produit. Redresser le corps, remonter d'un centimètre, ouvrir. Cela fait vraiment une différence.

Dans les formations de formateur, Paul fait un exercice où les gens sont placés à plus de 50 mètres. On y découvre qu'il ne s'agit jamais de hurler, mais de laisser quelque chose pousser de l'intérieur vers l'extérieur.

4

L'impact et le feedback

La respiration avec le public

Quand j'envoie, je prends en compte le retour, je mesure l'impact, je calibre mon auditoire et j'interagis. Il y a comme une respiration entre l'émission et la réception.

Moi, ça me fait penser à une onde qui va claquer. Quand ça part de l'intérieur, il y a quelque chose de différent qui se produit, qu'on soit petit ou grand, beau ou laid, expert ou pas.Paul Pyronnet
Mise en pratique

Raconter une situation où vous vous êtes senti vraiment vivant

Groupes de deux ou trois, une minute de récit avec de l'intensité, puis les retours des autres.

  1. Une minute de récit. Une situation où vous vous êtes senti vraiment vivant, en y mettant du gaz, de la vitalité, de l'intensité.
  2. Première question aux autres. Qu'est ce que je sens de vraiment particulier dans ta manière d'être, que je ne trouve pas chez tout le monde.
  3. Seconde question aux autres. Au delà du contenu, qu'est ce que j'imagine qui pourrait marquer ton environnement.

Ce que les participants se sont renvoyé

ET
Élodie

Un côté très solaire et très expressif. Du sourire, de l'énergie, des gestes, des mouvements d'yeux qui montraient la montagne. En trois secondes, le groupe était avec elle sur place. Une ouverture du corps qui connecte immédiatement.

VL
Valérie Lag

Un voyage. Le regard dans le vague ou les yeux fermés, une voix rêveuse, une façon d'allonger les syllabes qui fait travailler l'imagination. Aucune tentative d'attraper l'auditeur, elle était juste dans son truc, et c'était contaminant.

PE
Pierre Emmanuel

Très structuré, on voyait où il nous menait, avec la gestuelle du professeur qui transmet. Il se sentait stressé par le temps court, personne ne l'a perçu. L'émotion passait quand même.

CG
Christine

Quelque chose de personnel et émotionnel, vécu de l'intérieur, les yeux fermés. Un déroulé complet du début à la fin qui tenait en haleine.

IR
Isabelle

Le plaisir de partager, visible à travers un regard qui pétille et un sourire lumineux. Elle revivait la scène en la racontant, et cela se ressentait.

TY
Tony

Possédé par ce qu'il vit. Très en lien, il se nourrit de la relation à l'autre. Quand il est dans son sujet, il est porté, cela le met en vie et en joie.

Le moment clé de l'atelier. Isabelle, qui a fait du coaching en prise de parole, a fait remarquer que Valérie n'avait aucun des codes, ni le regard caméra, ni la technique corporelle. Et que cela a fonctionné quand même, parce qu'elle était pleinement dans son histoire. La conclusion de Paul, tu n'étais pas en train de te demander comment dire, tu étais simplement connectée à ce que tu racontais. Cela va au delà de tout ce qu'on pourrait imaginer de la technique.
Le charisme d'un leader syndicaliste pour des chauffeurs routiers ne prend pas la même forme que celui d'une responsable de service infirmier en soins palliatifs. Le charisme, c'est ce qui vient de l'intérieur et qui rayonne, avec une forme de communication cohérente avec le message et avec le public.Stéphane Felici, en complément
Plus on parle avec vibration, avec intensité, avec intention, plus on a de charisme. Éliane a parlé, et d'un seul coup elle avait confiance en elle, la vibration faisait un ping pong magnifique, elle est montée en vibration, donc en confiance, donc en charisme.Élodie Termier
Le modèle de référence

Le triangle de la communication

Trois piliers sur lesquels Paul revient systématiquement dès qu'il travaille cette dimension.

1

La sécurité, mes convictions

C'est la base du triangle. De quoi suis je convaincu, quelles sont mes valeurs fortes, qu'est ce qui m'a touché là dedans. Vous avez le droit de vous tromper, mais si c'est votre conviction, vous serez impactant.

Ce qui me sécurise
2

L'intention, le but

Je suis là pour qui et pour quoi. Est ce que je cherche à être intéressant, ou est ce que je suis intéressé par la personne en face. Qu'est ce qu'elle va garder, c'est quoi l'objectif.

Ce qui me dirige
3

La résonance, le lien

J'envoie, puis j'écoute ce qui revient. Une respiration, une interaction. C'est le feedback qui crée le lien et qui vérifie que l'on avance dans le bon sens.

Ce qui me relie
Le partage le plus personnel de la soirée

Les voleurs de présence

Paul a listé ce qui, chez lui, a le plus souvent fait rater ses interventions. Tous ces mécanismes ont un point commun, ils coupent de soi.

Quitter le désir pour le devoirLe devoir d'être parfait, le devoir de prouver. Le désir met dans le don et dans la pure potentialité, le devoir met de la pression et rien d'autre.
Chercher l'approbationÀ distinguer du feedback. Prendre en compte un retour pour vérifier qu'on avance bien est sain. Se demander s'ils sont d'accord avec moi et si je suis approuvé ne l'est pas.
Se comparerParticulièrement quand vous intervenez au milieu de plusieurs orateurs. On peut s'inspirer, admirer, trouver ça formidable, jamais se comparer.
Anticiper les jugements de valeurPrendre en compte la culture d'une entreprise ou d'un groupe est intelligent. Se demander ce qu'ils sont en train de penser de moi fait quitter le monde interne pour la référence externe.
Oublier pourquoi je suis làSuis je là pour faire passer un message, ou pour être admiré. Ce n'est pas la même chose, et c'est là que l'authenticité fait la différence.
Sur l'ego. À la question de Pierre Emmanuel, Paul a nuancé. Une part d'ego est nécessaire, c'est celle qui assume. L'ego excessif est celui qui entre en compétition avec l'environnement au lieu d'être en relation avec lui, et qui découle en général d'une insécurité profonde qui pousse à surjouer.
Plus on est dans nos convictions profondes, plus on assume ce qu'on a à dire, y compris les bêtises et les manquements, et plus le charisme prend sa place.Paul Pyronnet
L'échange de fin d'atelier

Quand l'intention n'est pas encore ancrée

Valérie Orodel a partagé un blocage que plusieurs ont reconnu. Sa sécurité intérieure existe, elle l'a déjà vécue portée par des valeurs de liberté, de lien et de justice. Mais l'intention, le pour qui et le pourquoi, n'est pas encore assez ancrée pour que la conviction reprenne sa place. La clarté de la cible n'est donc pas qu'un sujet marketing, c'est une condition de la présence.
Tant que ce n'est pas facile à expliquer, ce n'est pas digéré et ça ne vient pas du cœur. C'est comme une lettre à la poste, s'il n'y a pas le bon destinataire marqué dessus, ça ne part pas. Ce n'est pas l'algorithme, c'est toi qui n'as pas mis le bon destinataire.Valérie Lag

Paul a recadré le débat sur deux points. D'abord la question n'est pas de savoir si l'on réfléchit trop, mais si l'on gagnerait à redescendre un peu plus dans le cœur. Ensuite, quand on parle de cible, il s'agit surtout du thème qui vous touche et de la problématique que vous avez envie d'ouvrir. Le cadre peut rester assez large.

La démonstration a été immédiate. Invitée à dire ce qui la touche, Valérie a répondu sans hésiter, voir l'autre sortir de son conditionnement, s'ouvrir à d'autres chemins et à d'autres possibilités, au moment précis où quelque chose commence à émerger et où l'on n'ose pas encore y aller. Elle a conclu elle même, finalement je vous parle et je réponds à mes questions.

Pour clore la soirée

Le voyage intérieur

Un travail neurologique guidé sur la posture et le rayonnement en situation d'intervention.

Le déroulé de la visualisation

Yeux fermés, sourire intérieur, connexion à cette vitalité qui vient de ce qui vous porte et de ce qui vous passionne. Puis l'esprit s'envole comme un ballon, à travers le temps et l'espace, jusqu'à ce que des mois ou une année soient passés.

Vous entrez alors dans une grande salle où des dizaines, peut être des centaines de personnes sont réunies. Une bonne partie se retourne. Pas parce que vous parlez fort, mais parce qu'il se dégage de votre présence quelque chose d'intense. Vous vous observez marcher, respirer, regarder, avec cette énergie que vous dégagez.

Cette version rayonnante de vous vient s'asseoir à côté de vous tel que vous êtes aujourd'hui. Et vous écoutez la question que la personne d'aujourd'hui lui pose. Qu'est ce que tu m'invites à accueillir de plus grand, de plus noble, de plus précieux, qui ne demande qu'à s'éveiller davantage.

Le véritable leadership, ce n'est pas d'arriver à devenir quelqu'un d'autre. C'est de s'ouvrir tellement à cette dimension intérieure qui vous anime, que vous avez envie juste de la faire rayonner.

Paul Pyronnet
Le charisme s'accompagne aussi de doutes, de craintes, d'insécurité, de fragilités. L'idée n'est pas de les faire taire, c'est de ne pas leur donner le volant.Sur les peurs
Reconnaître, honorer, accepter, et donner à cette partie intérieure profonde le droit de rayonner. C'est ça, véritablement, le charisme.Sur ce qu'il reste à faire
Le tour de table final

Le mot que chacun emporte

Un mot par personne, celui à faire briller dans les jours qui viennent.

Écouter sa conviction intérieure et laisser faire
Élodie
Conviction intérieure, confiance et lâcher prise
Éliane
Marche, vibre et vis
Catherine
Rayonnement
Stéphane Felici
Ça pousse à l'intérieur et ça va vers l'extérieur
Christine
Le lien, et éliminer la compétition avec l'environnement
Pierre Emmanuel
Mes peurs et mes doutes sont à la hauteur de ce qui doit émerger
Valérie Orodel
La vibration qui vient de l'intérieur et qui tient droit
Valérie Lag
Rayonnement, et la visualisation de l'état désiré
Renata
Être naturel, être soi même
Tony